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一位好姐妹說:看妳少了輕鬆的笑容
我自己倒是沒去感覺
或許吧
職務在身總是有或多或少的壓力
總是怕自己有什麼事忘記或沒準備好的
...
但上課還是愉快的
我享受能當學生的樂趣
...
輕音樂中讀著講義,和好友有默契的分享著...
煩惱、焦慮就像落葉,要不斷有意圖去掃除。靜定,才能化繁為簡,
獨處才有辦法思考,用心練習;也比較勇於面對真實的自己。
『知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。』
安靜,有時也是一種力量
在繁忙的生活中,在多事的紛擾中,
找到自己的安靜,回到平靜的內在是重要的
沈澱後可以喚醒一些失去的記憶也多了一些思緒空間
這是急躁的我需要的
~安靜的力量~
靜靜的
靜靜的剪紙
剪紙
不陌生的動作却有著複雜的心情
因為剪的是家人是家庭
老實說我不喜歡自己的作品,因為好僵硬,
我突然驚心著這是自己家庭的寫照
我居然是心手合一的剪出了這樣的感覺
有點想逃避自己..因為我的手不暢快來自於我心的不自在
在這個自覺得做的不好的議題裡
我的內在呈現了小小的心慌
.....
嗯嗯..我想任何課程都會有著不同的體驗,
對自己來說,有感覺就是觸動..
我在安靜中讀到自己心裡的動
這個只有在幸運草才有
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