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輕輕的安撫它
乖乖不要鬧我
和身體對話
「對不起」
「請原諒我」
「謝謝你」
「我愛你」
胃不舒服了好幾天
離上次不舒服的感覺似乎已久遠
是飲食習慣
還是壓力
記得第一次胃痛是公公過逝期間壓力型胃痛
再來就不太這樣有感了
這些天
吃也不舒服餓也不舒服
坐不住只能躺著休息
硬是"補眠"
補了前面好些天的"無眠"
除了自己身體的狀況訊息外
或許研習完的後續功課也是另個因素吧
身體訊息
如何看待
面對逃避
都是問題
⋯⋯
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