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一堆未完成的工作讓身心都不對了
燥熱
焦慮
自責
壓力
所有的不安都集中在一起
所有的不適也一一浮現
...
最近真的深深感受到了
心理影響了身體
身體影響了心理
不論是身或心哪裡不適在在都讓生活工作和心情有了變化
何苦讓自己如此
我問我自己
心理狀況還可以找紓壓方式
身體出了問題就無法單一解決
我投降了
不能再ㄍㄧㄥ了
我想我必需求救了
人助自助都要
希望儘快讓身體和心靈回到該有的位置
不要再位移了
...
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