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人是需要力量的
身體的力量來自於食物來自於休息
內在的力量來自於自我激勵也來自於被鼓勵
累的時候
一個安慰的眼神
一句鼓勵的話語
一段精彩的文字
一篇入戲的故事
一幅美麗的圖畫
一曲動人的樂章
一場醉心的愛戀
一雙溫暖的臂膀
一隅悠然的景緻
.....
都可以讓一顆累人的心加點滋潤多點支撐的力量
每個人喜歡的方式不一樣
抒解的管道也因人而異
人一旦彈性疲乏時
任何事都少了勁少了心
重新再把自己繃緊的動力
除了紓壓外偶爾還要系統重灌
可以自救也可以請他人支援
身心靈的洗牌對再出發是有絕對幫助的
常有人對我說
" 我真的很佩服你耶 都這麼忙了還可以做....什麼..什麼的.... "
可是我卻一點都不佩服自己
因為我從不覺得自己有做好什麼
對自己的高要求永遠都在嫌自己不足
也因此越要求自己越不滿足到一個極限就越容易陷入自設的泥沼中
累的時候爬不起來
疲乏的時候彈不起來
有時候感動是在一瞬間的
改變也是
累很久煩很久都有可能在幾秒中撥雲見日
我要去尋找
片刻也好
自從聽了巫家故事後
我的心就有了震盪
當又開始苦惱時我會不斷的提點自己
要堅強要撐下去
會有辦法的
會走過去的
我不知道這樣的信念可以支撐多久
或許偶爾一陣子就會倒下一次
但再爬起來是唯一生存的方式
我謝謝我身邊一些鼓勵的聲音
謝謝我的朋友
謝謝我身旁的好姐妹們
謝謝我的孩子
謝謝一些家長
謝謝我的學生
今天還要謝謝銀玉老師
您的來電真的讓我好感動
謝謝
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