「停下來，才能看見」
被書名吸引而閱讀
作者慧敏法師自序中的一段話
讓我們先停一停。請暫時停止對過去的反思自責和對堪憂未來的想像，拿出時間來，靜靜呼吸。
急不可奈地前進會錯過真正重要的東西，放慢腳步，便能看到內心。讓我們默默期待。
….
生活的真諦不需要竭盡力去爭取，在平和安靜的時候反而會悄然而至。
若領悟到其中真諦，便能夠更清醒地看清自己，
也就自然知道「我往何處去」，同時感到內心平和。
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這對想太多總是自責並常急躁在生活中的我來說是很好的兩段話
給自己今年的期許
凡事多十分鐘給自己
不慢不急
靜能生智
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