close
出門上課前
胃微微的痛了起來
好久好久沒有胃不舒服了
想想有吃早餐應該不會有問題才是
上課去了
上課中完全沒有胃痛存在
一整天課後坐在車上短暫放鬆
放著輕悠的春
隨著旋律沈澱自己
沿途 不自覺的嘆氣不斷
這樣的嘆氣持續到晚上
女兒說 媽妳怪怪的 怎麼了
.....
深探自我
突然發現胃痛源自於焦慮
回朔了第一次感知的胃痛是就是公公過逝期間焦慮而來
再想想年後這些日子來
嘴饞不斷的吃也是來自焦慮
心慌不安的感覺上來我就想找東西吃
這樣下來的結果繃壞了褲子
不斷胖的感覺更加深了焦慮感
這晚我深深的感受到這樣的自己
都是焦慮來的
...
知道自己多思的個性
知道自己完美的苛求
知道自己想做好做不到的自責感
知道自己不會說放下就放下的糾心
唉
該痛定思痛的
為何總無法再把自己重新動起來呢
....
....
....
想把焦慮和緩
想讓嘆氣遠揚
呼吸綠的空氣
吐納新的芬芳
想像一抹清香
輕拂淡淡愁悵
全站熱搜
留言列表
